성감을 높이는 에로틱 마사지

 

에로틱 마사지

에로틱 마사지는 애무, 꼭 껴안기, 손으로 툭툭 치기 등 접촉성 자극을 말한다.

이러한 자극은 일상적인 마사지와는 다른 쾌감을 주고 경직된 근육과 긴장을 풀어준다.

에로틱 마사지는 성적인 관계를 좋게 하는 데 도움을 주고 둘 사이의 문제도 해결해준다.

1. 손을 따뜻하게 하고 오일이나 로션을 발라서

   상대방의 등과 가슴을 마사지해 준다.

   이때 손바닥을 이용해 크게 문지른다.

   또 목이나 어깨를 주물러주면서 근육을 풀어준다.

2. 털과 입술, 유방으로 상대방의 몸을 자극한다.

3. 엉덩이를 주무르면서 가볍게 툭툭 친다.

   상대방이 좋아하면 항문까지 자극하고 회음부를 마사지한다.

4. 한 손으로는 마사지를 하고 다른 한 손으로는

   유방과 유두를 자극한다.

5. 유두와 성기 사이를 손으로 부드럽게 오르락내리락해 본다.

6. 상대방의 다리를 벌리고 허벅지 안쪽을 자극하고

   복부와 허벅지 안쪽을 오르내리며 자극한다.

   이와 동시에 한 손으로 성기를 자극하는데

   상대방의 신음소리를 들으며 마사지 강도를 조 절한다

■ 배와 배꼽 마사지하기

배와 배꼽 그리고 허리 부분까지 부드럽게 마사지해주어라.

대체적으로 여자들은 배가 조금 나오고 허릿살도 있는 편이다.

부끄럽게 생각하지 않도록 도와주어야 한다.

장난스럽게 생각하고 살이 쪘다고 한 마디하면

다시는 남편에게 알몸을 맡기지 않게 된다.

많은 여자는 자신의 몸에 열등감을 가지고 있음을 알아야 한다.

꾸준히 아내의 배와 허리를 마사지해주다보면

오히려 그쪽의 살이 빠질 수도 있다.

■ 허벅지 안쪽 마사지하기

손으로 가볍게 마사지하면서 아내의 몸을 살펴보아라.

허벅지 안쪽을 마사지하면서 음모와 그 주변을 스치듯이 지나가보아라.

아마 아내는 몸을 움찔하면서 부끄러운 마음을 그대로 나타낼 것이다.

아직은 클리토리스나 소음순을 건드리지 않는 것이 좋다.

이런 행동이 반복이 되면 아내는 편안하게 남편의 손길에 정신을 집중시킬 수 있을 것이다.

마사지를 할 때 그냥 쓸어주듯이 허벅지를 만지지 말고 가끔씩 손끝을 한곳에 멈추어 에너지를 그 지점에 모은다고 생각을 하면 아내는 찌릿한 느낌을 받게 된다.

허벅지를 지나 장딴지로 내려가 발을 애무할 때는 손보다는 입술로 발가락을 애무해주면 훨씬 느낌이 좋다.

■ 발가락 마사지하기

"그냥 느껴 봐." 아내가 더럽다고 못하게 하거나 간지럽다고 발가락을 움찔거리면 이렇게 말하라.

사랑하는 아내의 몸이 어찌 더럽겠는가. 아내도 간지럽다는 이유로 느낌을 거부해서는 안된다. 조금 간지럽더라도 좋은 느낌이라고 생각하면서 받아들이려고 노력해야 한다.

이제 아내를 엎드리게 하고 발 뒷꿈치를 애무해 보아라. 사람에 따라서는 민감하게 반응하는 경우도 있다.

장딴지를 거쳐서 무릎 안쪽을 혀로 애무를 하다보면 역시 간지럽다고 할지 모른다.

이때도 아내는 좋은 느낌으로 받아들이도록 노력해야 한다. 처음부터 좋은 느낌으로 받아들일 수 있는 것은 아니다. 꾸준히 애무를 하다보면 어느 순간 좋은 느낌으로 다가와 쾌감으로 발전하게 되는 것이다.

■ 엉덩이 마사지하기

엉덩이 부분을 손바닥으로 원을 그리면서 미골 윗쪽 천골의 8개 구멍을 마사지하다보면 자극이 느껴진다.

대부분 이곳을 마사지하면 기분이 상쾌해진다. 굳이 8개의 구멍을 찾을 필요는 없다.

방향을 번갈아 원을 그리면서 골반 전체를 마사지한다는 생각으로 어루만지면 된다.

부드럽게 손끝으로 척추를 따라 올라가 어깨를 마사지한다.

■ 입술 애무하기

이런 방법으로 온몸을 마사지하고나면 몸이 가벼워지고 느낌을 편안하게 받아들일 수 있게 된다. 만약 손끝에서 느끼는 감각이 살아났다면 이번에는 입술로 부드럽게 애무를 해보아라. 더 부드러우면서도 확실하게 감각이 느껴질 것이다.

어느 특정한 부분에서는 강한 자극이 느껴지면서 호흡이 멈추는 것같은 경험을 하게 될 것이다.

♣ 이렇게 같은 방법으로 계속해서 반복하다보면 조금씩 감각이 살아나게 된다. 애무만으로도 달콤하고 황홀한 쾌감을 경험하게 된다. 하지만 조급하게 생각하지 말고 충분히 감각이 살아날 때까지는 손과 입을 적당히 조화를 시켜 꾸준히 애무해주는 것이 좋다

사랑은 전략입니다. 특히 관계를 친밀하게 만들기 위해선 나름의 기술이 필요하죠. 내 남자의 피로도 풀어주고 터치까지 은근슬쩍, 일석이조의 전략을 세워보는 건 어떨까요? 스포츠마사지를 배워 터치에 응용해 보세요. 사랑 받는 여자가 될 수 있을 거예요.

모든 마사지와 마찬가지로 스포츠마사지 역시 심장에서 멀리 떨어진 곳부터 시작해 심장 가까이 가는 것이 원칙이다. 손가락에서 어깨 쪽으로, 발가락에서 허벅지, 명치에서 옆구리 방향으로 마사지를 해야 하며 배의 경우, 나선형 방향으로 마사지한다.

마사지 시간은 전신의 경우 3~40분, 부위별로는 1~20분 정도가 적당하다. 좀더 마사지 분위기를 돋우기 위해서 마사지 오일을 사용해도 좋은데 무향 무색소의 기본 로션과 아로마 오일을 혼합해 사용하면 심신의 긴장을 풀어주는데 용이하다. 소프트한 음악을 틀어놓고 허브나 아로마향을 피워 분위기를 편안히 만들어준다면 효과는 더더욱 두배.

손 마사지

파트너의 손가락과 자신의 양손가락이 얽히게 잡은 다음 최대한 손가락들을 손등 방향으로 꺾는다. 이 상태에서 엄지를 이용해 손바닥 가운데에서 바깥 방향으로 지압해준다. 마지막으로 손가락 끝을 하나씩 잡아당겨 혈맥을 풀어준다.

♥ 터치팁 : 손과 손은 터치의 기본. 부드럽게, 편하게 손을 잡고 하루 일과에 대해 물어본다. 대화와 터치로서 긴장을 풀어주며 마사지하되 너무 힘을 주거나 속도를 내는 것은 오히려 역효과.

발 마사지

발가락의 끝에서부터 뼈마디, 발과 연결된 부위를 엄지로 눌러주는데 아픈 느낌이 들 정도로 힘줘 눌러준다. 발바닥은 전체를 주먹으로 가볍게 두드린 다음 손가락으로 발바닥을 고루 지압하고 움푹 패인 부분은 엄지로 힘줘 눌러준다.

발뒤꿈치와 발끝을 잡은 채 발목을 돌려준 후 발목과 발끝을 잡고 반복해 스트레칭 시켜준다. 다음으로 엄지와 검지를 이용해 아킬레스건 주위의 움푹 패인 부분을 눌러준다.

♥ 터치팁 : 발을 만지거나 씻어주는 행위는 상대에 대한 존경심을 표하는 것. 발을 깨끗이 씻어준 다음 풋 케어 로션을 이용해 발을 시원하게 마사지해 준다. 특히 발목과 발가락은 숨겨진 성감대라는 사실에 초점을 맞출 것.

목&어깨 마사지

어깨뼈를 중심으로 어깨를 주무른다. 주먹을 쥐고 가볍게 두드리는 것도 좋은 방법. 뭉쳐있는 근육을 풀어주기 위해 목줄기를 따라 손가락으로 꼭꼭 눌러주고 부드럽게 주무른다. 목 밑부분에 엄지를 이용해 지압하면서 부드럽게 원을 그린다.

다음으로 목에서부터 허리 방향으로 척추뼈의 마디마디를 눌러준다. 손바닥을 이용해 부드럽게 쓸어 내리며 신경과 근육을 풀어준다. 상대의 등에 무릎을 댄 채 팔을 천천히 뒤로 잡아당겨 마무리.

♥ 터치팁 : 어깨 근육은 가장 뭉치기 쉬운 부위다. 또한 스스로 풀기에도 힘든 부위. 최대한 긴장을 풀어주면서 뭉친 근육과 긴장된 신경을 풀어준다. 오일을 사용해 부드럽게 마사지하면서 섹시한 무드를 조성하는 것은 꼭 필요한 센스!

머리 마사지

한쪽 손은 머리 아래쪽을, 다른 손으로 머리를 감싼 채 손바닥을 이용해 회전시킨다. 서서히 긴장을 풀어준 다음 손가락 끝부분으로 머리를 긁듯이 긁어준다. 다음으로 머리카락 사이에 손가락을 집어넣어 골고루 지압해 준다. 머리와 목을 방향을 바꿔가며 회전시키면서 마무리한다.

♥ 터치팁 : 머리 마사지 전에 먼저 머리를 직접 감겨 주자. 머리를 숙인 채 감는 것 보다 미용실에서의 경험을 떠올리며 상대의 머리를 허벅지나 무릎에 올려놓고 시원하게 감겨 줄 것. 머리카락과 두피 역시 숨겨진 성감대. 부드럽게 그의 긴장을 완화시켜가며 섹시 무드를 조성해 보자.