여성전용 증기탕41 질 조이기 ● 질 조이기 ① 우선 의자 가장자리에 걸터앉는다. 손가락 두 개에 윤활제를 묻혀서 질 안에 넣는다. ② 손가락이 들어 있는 상태에서 PC근육을 죄어 본다. 질 입구의 2～3cm 정도 안쪽 질 벽이 가볍게 수축되는 것이 느껴질 것이다. ③ 질 안에 들어가 있는 두 개의 손가락을 벌린다. 다시 질 근육을 죄면서 손가락이 죄어지는지 확인해 본다. 만약 벌어진 손가락이 좁혀지지 않으면 좀더 훈련을 할 필요가 있다. 일반적으로 질을 조이라고 하면 여자는 자신도 모르게 하체에 힘을 주게 된다. 허벅지에 지나치게 힘을 주면 다리가 뻣뻣해지고 경련이 일어나게 된다. 겨우 그렇게 해서 질을 조인다해도 대체로 질 입구를 조이는 것이 전부이다. 질 근육 강화 훈련을 제대로 하는 여자의 경우에도 처음에는 질 입구만 조이게 .. 2010. 6. 11. '섹스없이 사는 부부" 요즘 늘고 있는 '섹스없이 사는 부부' - 원인 진단부터 극복까지 SEXLESS 부부 집중탐구 PART 1 - 섹스리스, 무엇이 문제일까? 얼마전 모 방송에서 부부간의 섹스 횟수 문제를 다룬 적이 있었다. 30대 중반의 남성 5명이 출연해 실명으로 자신의 성생활을 밝혔는데, 월 1~0.5회라는 남성이 있었다. 섹스가 뜸한 이유가 남편인 자신은 출장 혹은 야근으로 바빠서, 아내 역시 피곤하거나 생리주간이어서 등이라고 밝혀 참석자들을 놀라게 한 적이 있었다. 그러나 섹스리스 현상은 생각보다 흔하다. 우리 주변을 살펴보면 의외로 이런 부부들이 많은 걸 알 수 있다. 특히 맞벌이하며 아이를 키우는 젊은 부부들 중에 월 1회는 양호한 편이고 두달에 한번 정도 관계를 갖는다는 이야기도 심심찮게 들린다. ‘섹스리스(.. 2010. 6. 11. 성 체위 마주보는자세의 대면입위 ① 여성은 한쪽다리의 대퇴부가 남성의 허리근처까지 위치하도록들어 올린 다음, 남성의 페니스가쉽게 삽입될 수 있도록 질을 열어 준다. 남성은 들어올려져 있는 여성의 대퇴부를 한쪽 손으로 껴안듯이 붙잡은 후에 살짝 들어올리듯이 하면서 무릎을 굽혔다가 다시 펼 때 엉덩이를 위로 끌어 올리는 듯한 동작으로 삽입한다. 만약 여성이 한쪽 다리로 몸을 지탱하기가 곤란하다거나 힘들어한다면 의자, 침대 모서리 등 발판 대용으로 사용할 수 있는 소도구를 이용하면 된다. 남성은 뜨거운 키스를 퍼부으면서 여성의 허리를 바짝 끌어당겨서 치골로 클리토리스와 질 외음부에 밀착시키듯이 압박을 가하면서 다양한 성운동을 전개하면 여성은 강렬한 성적 흥분과 자극을 느끼게 된다. 마주보는자세의 대면입위 ② ①의 자세.. 2010. 6. 11. 오랄 섹스 이렇게 하면된다 사랑하는 이에게 오럴 서비스를 해주고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 생각보다 너무 힘든 나머지 자꾸 꺼리는 여성들이 많다. 목이 너무 아파서, 헛구역질이 나서, 일단 시작하면 사정할 때까지 놔주지 않을까봐... 등등의 이유로 펠라치오를 두려워하게 되는 것이다. 미숙한 탓이다. 방법과 요령만 정 확히 알면, 별로 힘 들이지 않고도 얼마든지 그를 당신의 숭배자로 만들 수 있다. *목구멍 속으로 깊게 밀고 들어오는 페니스 때문에 자꾸 구역질이 난다면, 머리의 방 향을 살짝 틀어 페니스를 뺨쪽으로 향하게 하는 방법이 있다. 뺨의 안쪽은 매우 부드러울뿐더러 놀랄 정도로 신축성이 좋기 때문에 입천정과 목구 멍의 타이트한 맛과는 또다른 푹신한 즐거움을 선사할 수있다. *잠깐 숨을 돌리고 싶을 때는 페니스에 타액을 듬뿍 묻.. 2010. 6. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음