정력 감퇴의 원인과 치료법

정력 감퇴의 원인과 치료법

뇌의 노화가 남자의 정력을 감퇴시킨다
우리가 성욕을 느끼거나 페니스에 발기 명령을 내리는 것은 뇌이다.
따라서 뇌가 노화되거나 둔화되면 성욕이 일어나지 않게 되며 페니스도 발기하지 않게 된다.
페니스의 발기에는 중추성 발기와 반사성 발기가 있다.
중추성 발기는 심리적인 자극, 예를 들어서 여성의 알몸을 보거나 야한 비디오를 보거나
성적인 일을 상상하거나 할 때 그 정보가 대뇌를 경유하여 성중추에 전달되고 그것이 요수의
발기중추에 전달되어 페니스의 해면체에 다량의 혈액이 흘러 들어가 일어나는 발기이다.
또 손으로 주무르는 등 페니스를 자극하면 그 자극이 발기중추에 전달되어 발기하게 되는
반사성 발기에 있어서도, 그 쾌감이 뇌에 전달되어 뇌로부터 기분이 좋으니 발기된
상태를 그대로 유지하라!는 명령이 떨어지지 않으면 오랜만에 건강하게 발기한 페니스도
곧 시들어버리게 된다. 이처럼 뇌의 건강을 잃게 되면 남자는 발기력도 지속력도
약해지는 법이다.

고환의 기능 저하가 남자의 정력을 감퇴시킨다
섹스라고 하면 남자들은 바로 페니스의 크기나 모양을 문제로 삼기 쉽다. 그러나
남자의 정력을 좌우하는 중요한 열쇠는 바로 고환이 쥐고 있다. 고환이 하는 두 가지
커다란 일은, 남성호르몬을 분비하고, 정자를 생산하는 일인데 이 두 가지에 따라서 남자의
정력이 거의 결정된다고 해도 과언이 아니다. 성욕호르몬이라 불리는 남성호르몬
(테스토스테론)의 일부는 부신에서도 분비되지만 대부분은 고환(정소)에서 분비된다.
그리고 그 남성호르몬이 많이 분비되면 성욕이 강해지고, 부족하면 성욕이 약해지기
때문이다. 만약 언제나 현역으로 섹스를 즐기고 싶다면 페니스의 크기나 모양을 문제 삼기
이전에 고환의 존재와 역할을 재인식하고 고환이 언제나 활발하게 남성호르몬을 분비하고
정자를 대량으로 생산할 수 있게 활성화시키도록 노력해야 한다.

혈관의 노화가 남자의 정력을 감퇴시킨다
뇌와 함께, 성적 능력을 쇠퇴시키고 인간의 노화에 커다란 영향을 미치는 것이 혈관과
혈액이다. 혈관은 혈액을 통해서, 체내에 침입한 이물질이나 병원균과 싸워 이를 퇴치하고
노폐물을 운반하는 중요한 역할도 담당하고 있다. 따라서 혈관이 노화되거나, 그 기능이
저하되거나, 혈액이 더러워지면 체세포도 산소와 영양이 부족해져서 젊음을 잃고 그 활동이
저하된다. 고환으로 연결되는 혈관도 그렇지만 고환 자체 속에 있는 혈관이 노쇠해지면
고환에 산소공급과 영양보급이 제대로 이루어지지 않아 정자의 생산과 남성호르몬의 분비에
지장을 가져와, 결과적으로 성욕이 감퇴하거나 페니스의 발기력이 약해지게 된다.
그렇기 때문에 이들 부위의 모든 혈관이 튼튼하고 혈액순환이 좋아야 페니스가 건강하게
발기하기 위한 조건이 된다.

발기 회수와 사정 빈도의 감소가 정력을 감퇴시킨다
근육이나 심장, 폐를 비롯한 대부분의 신체 기관이 그런 것처럼 페니스와 고환도 사용하지
않으면 쇠퇴하게 된다. 우선 페니스에 대해서 보면, 쓸 일이 없어도 때때로 완전하게 발기를
시켜서 해면체에 혈액이 흘러 들어가도록 연습해두지 않으면 해면체의 혈관이 수축된 채로
있게 되어 유연성이 떨어지게 된다. 혈관이 노화되고 유연성을 잃어버린 해면체는 마치
구멍이 숭숭 뚫린 스펀지와 같은 상태가 되어, 후에 아무리 혈액을 흘려보내도 혈액이 가득
차지 않기 때문에 페니스도 발기하지 않게 되는 결과를 가져온다. 중장년이 되어 사정을
자제하고 쌓인 정자를 방출하지 않으면 정소는 언제까지고 새로운 정자를 생산하지 않을
뿐만 아니라 남성호르몬도 충분하게 분비되지 않기 때문에 성적 능력의 저하를
가져오게 된다.

체력, 근력의 저하가 남자의 정력을 감퇴시킨다
섹스는 심리적인 것을 제외하면 완전한 육체운동이다. 따라서 기본적으로 몸이 튼튼하지
않으면 섹스에 강해질 수가 없다. 자동화가 발달된 현대 사회에서는 인간이 움직이지 않아도
대부분의 일을 기계가 해주기 때문에 굳게 마음먹고 몸을 움직이도록 노력하지 않으면
아무래도 운동 부족이 되어 몸은 퇴화하고 근육도 쇠약해지게 된다. 일반적으로 한 번의
성교에서 소모되는 남자의 체력은 100m를 전력 질주했을 때 소모되는 에너지와 맞먹는다고
알려져 있다. 심장을 예로 들면, 평소에는 맥박 수가 일분에 70 전후이지만 흥분을 하게 되면
120, 절정에 이를 때는 180까지 올라간다고 알려져 있다. 평소에 근육을 단련해두면,
심장과 폐도 그것에 견딜 수 있을 만큼 강해지게 된다.

포식과 성인병이 남자의 정력을 감퇴시킨다
대부분 현대인들은 운동량에 비해서 지나치게 과식을 하고 있다. 그 결과가 성인병이고
성인병 중 처음으로 오는 질병이 비만이다. 비만은 체내에 지방질이 비정상적으로 축적된
상태를 말하며, 과산화지방이 세포에 지나치게 쌓인 상태를 말한다. 비만, 당뇨병, 고혈압에
걸리게 되면 예외 없이 성욕이 감퇴하고 정력이 떨어진다. 또한 이런 성인병이 있을 때,
믿음직스러운 발기부전치료약 비아그라를 사용하게 되면 죽음에 이르게 될 위험성이
있기 때문에 이를 사용할 수가 없어 결국에는 섹스와는 멀어진 쓸쓸한 인생을 보내게 된다.

스트레스와 피로의 축적이 남자의 정력을 감퇴시킨다
대부분의 성적 불능은 정신적인 영향에 의한 것이지만 그 중에서도 특히 스트레스는 매우
커다란 비중을 차지하고 있다. 사람의 의사와는 관계없이, 내장이나 호흡의 움직임을 지배
하고 있는 자율신경 중에서 교감신경은 페니스의 발기력을 지배하고, 부교감신경은 성감을
지배하고 있다. 스트레스는 이들 자율신경의 활동을 방해하며, 둔감하게 만들고, 성적 능력을
약화시킨다. 삶에 보람을 느끼며 자신만의 생활방식을 확고히 다져 스트레스 같은 것은 멀리
떨쳐버리고 건강한 마음과 몸을 유지해 나갈 수 있도록 해야 한다.

형식적인 부부생활이 남자의 정력을 감퇴시킨다
술자리에서 중장년 남자들이 "다른 여자들과는 할 수 있는데 아내와는 도무지 할 마음이
생기질 않는다"라며, 이 세상의 아내들이 들으면 눈썹을 치켜세우고 화를 낼만한 얘기를
아무렇지도 않게 한다. 아내들은 "요즘 들어서 제대로 하지도 못하는 주제에 다른 여자를
찾기는…"이라고 말하고 싶겠지만 이것이 중장년 남성들의 본심이다. 그렇다면 남자들은
왜 그럴까? 그것은 형식적인 부부생활에 원인이 있다. 남자들 입장에서 보면 연애할 때와는
달리 더 이상 여자가 자신의 손아귀에서 도망갈 염려가 없어졌으며, 언제라도 섹스를 할 수
있다는 안도감에서 한숨을 돌리는 마음을 갖게 된다. 그리고 서로에게 미지의 인물이었던
연애 시절과는 달리 아무 것도 숨길 것이 없는 생활이라는 극히 일상적인 나날이
이어지면서 자극도 약해졌고 발기의 원동력이 되는 호기심도 약해졌다고 생각하는 것이
본심인 듯하다. 섹스는 부부 두 사람만의 은밀한 행위이기 때문에 그곳에는 금기라는 것이
전혀 필요하지 않다. 매너리즘을 깨뜨릴 방법은 얼마든지 있지만, 그 전에 먼저 일상생활
에서의 매너리즘을 깨는 것부터 시작하라고 조언을 해주고 있다.

즉시 힘을 되찾고 한층 더 강해진다
매일 3분, 머릿속으로 상상을 한다
당장 건강해지고 싶다고 생각하는 사람은 매일 3분 동안 야한 생각을 하라. 정력이 감퇴하는
첫 번째 원인으로는 뇌에 대한 성적 자극이 부족하다는 점을 들 수 있다. 특히 중장년 남성의
경우는 아내 이외의 다른 여성과는 섹스를 하고 싶은 마음이 들고 페니스도 발기하지만,
상대가 아내일 때는 그런 욕망을 느끼지 못하며, 따라서 페니스도 발기하지 않는 경우가
많다는 것을 많은 남성들은 체험을 통해서 잘 알고 있을 것이다. 텔레비전에 나오는 귀여운
여자 탤런트나 마음에 드는 여배우, 은행 창구에 앉아 있는 여성, 슈퍼마켓 계산대의 아가씨
등을 머릿속에서 발가벗겨놓고 어떤 몸매를 하고 있을지, 어떻게 유혹을 하면 넘어올지,
침대 속에서는 어떨지 등 여러 가지로 상상을 해서 뇌에 성적 자극을 주며 그것을 즐기는
것은 죄가 되지 않는 좋은 방법이다. 포르노 비디오나 누드사진집 등을 보는 방법도 또한
나쁘지는 않지만 뇌를 자극하고 단련시키기 위해서는 스스로 이런저런 이미지를 그려보는
것이 더욱 효과적이다. 이렇게 매일 3분간 야한 생각을 하는 습관을 들이면 뇌가 젊어지고
섹스에서도 몰라볼 정도로 힘을 발휘하게 될 것이다.

매일 굴을 3개씩 먹는다
굴을 먹기 시작한지 일주일 정도 지난 후부터 섹스 파워가 점점 넘쳐나는 것을 느낄 수 있을
것이다. 그것은 굴 속에 남자의 섹스 파워를 향상시켜주는 아연과 셀레늄, 그리고
아르기닌이라는 성에 관계된 미량 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문이다. 미국에서
섹스 미네랄이라 불리고 있는 아연은 정액을 분비하는 전립선과 정자를 생산하는 고환에서
정자의 양을 증가시키고 그 움직임을 활발하게 해주는 작용을 하기 때문에 적당량의 아연을
섭취하면 그 정자의 활동이 더욱 활발해지고, 따라서 정력이 향상된다. 또 다른 섹스
미네랄인 셀레늄은 고환의 활동을 활발하게 하며, 정자의 생산을 촉진시키는 작용을 한다.
아르기닌이라는 아미노산은 정자의 주원료가 되는 것으로 아르기닌을 많이 섭취할수록
정자의 수가 증가하며 그 활동도 활발해지는 것으로 알려져 있다. 9월부터 이듬해 4월까지
생굴이 유통되고 있으니 그때에는 생굴에 레몬을 뿌려서 먹거나, 요리를 해서 먹으면 좋다.
5월부터 8월까지는 시판되고 있는 굴 엑기스나 굴 훈제 통조림으로 대신하면 된다.

매일 3분 동안, 고환을 마사지해 준다
고환을 그냥 방치하면 나이가 들어감에 따라서 그 기능도 저하된다. 건강한 고환은 음낭에
주름과 골이 많고 색은 거뭇거뭇하다. 또, 손으로 만져보면 딱딱하고 탄력이 있다. 마사지를
하는 방법은 손바닥으로 음낭과 고환을 감싸듯이 쥐고 매일 3분간 천천히 비벼주고 가볍게
쥐었다 놓았다 하는 것이 기본이다. 이 마사지를 매일 계속해주면 음낭의 근육과 고환의
혈액순환이 좋아지고 음낭의 주름과 골이 늘어나 고환의 기능이 활성화되며, 정자의
생산량과 남성호르몬의 분비량이 놀랄 만큼 증대되어 건강을 되찾게 된다. 텔레비전을
볼 때나, 침대에 누웠을 때, 목욕을 할 때, 어느 때라도 가능하기 때문에 바로 건강을
되찾고 싶은 사람은 고환을 차갑게 하는 금냉법(金冷法)과 병행하여
즉시 실천해보기 바란다.