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케겔운동25

비오는날 섹스가 너무 좋아 비오는 날이면 섹스하고 싶다는 남성들이 많다. 비오는 날은 가벼운 유혹만으로도 섹스로 이어지기 쉽고 더구나 임신도 잘 된다고 하니 위험한 날이라고 해야 하나, 절호의 찬스라고 봐야 할까? http://www.xyinlove.co.kr/image/B01006/040426_sexcool01.gif');"> 오랜 연애경험을 자랑하는 H씨에게 추억의 연인들에 대해 들어야 하는 기회가 오면 늘 배경은 비오는 날이었다. 사랑을 그린 수많은 영화들이나 소설에서도 그렇게 안타깝게만 만들던 연인의 마음을 움직이게 하는 날은 비오는 날, 하염없이 비를 맞으면 집 앞에서 기다리던가, 비에 쫄딱 맞아 오들오들 떨고 있는 그녀의 모습에 매료 되었다던가, 우산 하나를 사이에 두고 장대비를 맞으며 나누던 키스 등이 그려지곤 한다... 2010. 5. 26.
부부관계 잘하면 운동 필요없다... 부부간의 성생활은 웰빙의 기본이다. 기혼자의 상당수가 아직도 부부관계를 '고역'으로 받아들이는 분위기지만 이는 건전한 성생활의 가치를 과소평가한 것이다. 전문가들에 따르면 부부관계는 '육체적 운동'의 한 형태로 1회당 2500㎈의 열량을 소모한다. 매주 1회 부부관계를 갖는 부부의 경우 이를 1년 단위로 합산하면 마라톤 풀코스를 주파한 것과 맞먹는 열량 소비효과를 보인다. 유산소운동의 경우 20~30분간을 뛰어야 체지방이 주는 점을 감안하면 부부관계의 열량 소비효과를 무시할 수 없다. 그뿐이 아니다. 남성호르몬인 테스토스테론의 분비량을 증가시켜 뼈와 근육을 단단하게 하고 심장을 강화시킨다. 여성 역시 호르몬 분비량을 늘려 심장병을 예방하고 질 조직을 부드럽게 하며 여성스러운 아름다움과 건강미를 갖게 한다.. 2010. 5. 26.
남자가 스킨십을 하지 않는 이유 남자가 스킨십을 하지 않는 이유? 결혼 전에 스킨십을 열심히 하던 남자도 결혼하고 나면 대체로 스킨십을 하지 않는다. 그 이유를 물어도 속시원하게 대답을 하지 않는다. 그러니 여자는 속이 탈 수 밖에 없다. 남자의 생각.. 스킨십은 시간낭비 마스터즈와 존슨의 공저로 집필한 《즐거운 유대 관계》라는 책에서는 그 이유를 다음과 같이 설명하고 있다. 일단 섹스를 하고 나면 젊은 커플들은 대부분 스킨십을 거의 하지 않는다. 특히 남자들은 스킨십이 시간과 노력의 낭비로써 불필요하게 성행위를 지연시키는 것이라고 생각한다는 것이다. 그렇다면 왜 그런 생각을 하게 되었을까. 대부분 남자들은 스킨십을 하는 이유가 여자를 흥분시켜서 섹스를 유도하기 위한 것이라고 생각한다. 여자가 한번 섹스를 하고 나면 그 다음부터 섹스를.. 2010. 5. 25.
우리 부부 사이 좋아지는 색(色)슈얼 테크닉 우리 부부 사이 좋아지는 색(色)슈얼 테크닉 1 관능을 개발한다 관능적인 사람은 오감(맛, 냄새, 보는 것, 접촉, 소리)에 민감하다. 사랑 행위는 단순한 기술과 성기의 결합 그 이상의 것. 혀로 배우자의 입술과 입 안에 키스하는 것은 미각에 좋은 경험이 된다. 후각도 성욕의 한 부분으로, 정액 및 질 분비물은 독특한 냄새가 있다. ◎ Technic 감각적으로 깜짝 놀랄 만한 일을 꾸며본다. 아내가 장미꽃을 좋아한다면 침대 위에 장미꽃잎을 뿌려놓는다거나 남편이 좋아하는 향수를 침대 시트에 살짝 뿌려두는 것 등. 접촉에 대한 감각 집중훈련을 한다. 다른 감각을 모두 닫고 만지는 것에만 집중한다. 상대방의 몸을 어루만지면서 어떻게 반응하는지 살펴본다. 피부의 질감이 어떻게 다른지, 그리고 누르는 정도에 따라.. 2010. 5. 20.