섹스60 부부관계 잘하면 운동 필요없다... 부부간의 성생활은 웰빙의 기본이다. 기혼자의 상당수가 아직도 부부관계를 '고역'으로 받아들이는 분위기지만 이는 건전한 성생활의 가치를 과소평가한 것이다. 전문가들에 따르면 부부관계는 '육체적 운동'의 한 형태로 1회당 2500㎈의 열량을 소모한다. 매주 1회 부부관계를 갖는 부부의 경우 이를 1년 단위로 합산하면 마라톤 풀코스를 주파한 것과 맞먹는 열량 소비효과를 보인다. 유산소운동의 경우 20~30분간을 뛰어야 체지방이 주는 점을 감안하면 부부관계의 열량 소비효과를 무시할 수 없다. 그뿐이 아니다. 남성호르몬인 테스토스테론의 분비량을 증가시켜 뼈와 근육을 단단하게 하고 심장을 강화시킨다. 여성 역시 호르몬 분비량을 늘려 심장병을 예방하고 질 조직을 부드럽게 하며 여성스러운 아름다움과 건강미를 갖게 한다.. 2010. 5. 26. 섹스 후 매너 짱인 여자 "사랑해! 사랑해!" 섹스를 하다 보면 행위에 열중하게 되어 아무런 말도 없이 행위만 하게 된다. 남자들은 특히 더 그렇다. 이런 섹스는 자칫 무드가 없어지기 쉽다. 여자들이 무드를 만들어야 한다. 피스톤 운동에 열중하고 있는 그이에게 사랑한다는 말을 해 보라. 그의 숨소리는 좀 더 거칠어지고 당신을 압박해오는 힘은 더 강해진다. 당신이 "사랑해! 사랑해!" 하고 내뱉는 말은 스스로 자극받아 극치감을 느끼는 데 도움이 된다. 섹스가 끝난 후에도 이런 말은 많이 할수록 좋다. 그의 팔에 안겨서 행복한 미소를 지으면서 "사랑해!"라는 말을 들으면 그이의 기분은 다시 하늘을 나는 기분이 될 것이다. 후희란 특별한 무엇이 아니라 이처럼 말 한 마디만 해도 되는 것. "자기, 피곤해?" 그이와의 섹스, 늘 만족한.. 2010. 5. 26. 안 쓰면 녹 쓴다 안 쓰면 녹 쓸고 녹쓸면 더욱 망가져 구약 성서에 보면 아담과 하와가 하나님이 먹어서는 안 된다고 금한 선악과를 먹음으로 해서 하나님의 말을 거역한 죄로 노여움을 받아 낙원에서 세상으로 추방되었다고 기록돼 있다. 이것은 누구나 아는 사실이지만…. 천상의 이치와 선악을 판단할 수 있는, 오직 하나님의 영역에 있던 권위의 상징인 이 선악과라는 것에 대해 많은 학자들은 해석을 달리한다. 하와가 뱀의 유혹을 이기지 못해 먹었다는 선악과는 과일이 아니라 아담의 페니스를 뜻하며 애무하였고 아담이 그 정욕을 이기지 못하고 둘이서 그 과일을 나누어 먹었다는 것은 결국은 두 남녀가 섹스를 하고야 말았다는 뜻이다. 오래된 원전(구전으로 내려오던 중 기록된 일부)에는 그것의 표현이 있다고 한다. 하나님과 같아진다는 것은 신.. 2010. 5. 25. 남자가 스킨십을 하지 않는 이유 남자가 스킨십을 하지 않는 이유? 결혼 전에 스킨십을 열심히 하던 남자도 결혼하고 나면 대체로 스킨십을 하지 않는다. 그 이유를 물어도 속시원하게 대답을 하지 않는다. 그러니 여자는 속이 탈 수 밖에 없다. 남자의 생각.. 스킨십은 시간낭비 마스터즈와 존슨의 공저로 집필한 《즐거운 유대 관계》라는 책에서는 그 이유를 다음과 같이 설명하고 있다. 일단 섹스를 하고 나면 젊은 커플들은 대부분 스킨십을 거의 하지 않는다. 특히 남자들은 스킨십이 시간과 노력의 낭비로써 불필요하게 성행위를 지연시키는 것이라고 생각한다는 것이다. 그렇다면 왜 그런 생각을 하게 되었을까. 대부분 남자들은 스킨십을 하는 이유가 여자를 흥분시켜서 섹스를 유도하기 위한 것이라고 생각한다. 여자가 한번 섹스를 하고 나면 그 다음부터 섹스를.. 2010. 5. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음